Баня, пиво, мята: какие вещи снижают фертильность у мужчин


Фертильность – это способность организма производить на свет потомство. То, что алкоголь, курение, наркотики отрицательно сказываются на репродуктивной функции мужчины (речь идет именно о сильной половине человечества), известно даже школьникам. Медики дают этому научное обоснование: алкоголь нарушает процесс сперматогенеза; витамин С, без которого не происходит выработка спермиев, разрушается никотином; сперматозоиды в эякуляте могут полностью отсутствовать из-за употребления наркотических веществ.

Факторов, негативно влияющих на способность мужчины зачать потомство – огромное количество. И с развитием научно-технического прогресса их становится только больше. Причем ученые всего мира не способны определить причины бесплодия у мужчин в 30-40 процентов случаев. А те факторы, что уже выявлены, часто, мягко говоря, изумляют.

Например, перегрев. Заведующий отделением урологии московской клиники кандидат медицинских наук  Никита Зайцев поясняет, что для качественной выработки спермы мошонка должна иметь температуру 33-34 С֯. Если мужчина – любитель бани, сауны, ему обеспечено нарушение сперматогенеза из-за постоянного перегрева мошонки. Привести репродуктивную функцию в норму можно только через 3-4 месяца после последнего посещения бани или сауны.

К такому же результату – перегреву – приводит длительная работа с ноутбуком, стоящим у мужчины на коленях. Компьютер нагревается и повышает температуру мошонки. Как и тесное синтетическое белье. Тот же эффект получается, если регулярно спать в очень теплой пижаме, под теплым (пуховым) или электрическим одеялом.

Кстати, переохлаждение ведет к тому же результату, что и перегревание. Поэтому навредить мужской фертильности, наряду с баней, сауной, теплым одеялом и тесным бельем, могут моржевание, зимняя рыбалка, работа на свежем воздухе в холодное время года.

Неизменными спутниками банной процедуры считаются пиво и мята. Мяту заваривают вместо чая или льют на камни для ароматного пара. Кроме того, мята обладает рядом оздоровительных эффектов, например, она снижает артериальное давление. Но для мужчин мята благотворна только в небольших дозах.

Ученые университета Пенсильвании проверили воздействие мяты на мужской организм с помощью исследований на мышах. В ходе всего эксперимента вместо воды мышкам давали отвар из мяты. Через некоторое время у самцов снизился уровень тестостерона (главного мужского гормона), а вскоре ученые выявили половую дисфункцию. Исследователи обратили особое внимание на то, что к таким результатам приводит только полная замена воды на мятный отвар.

Как бы банально это ни звучало, но умеренность полезна и при употреблении пива. В этом напитке содержится большое количество фитогормонов. Их воздействие на организм очень сходно с тем, которое оказывают женские гормоны эстрогены. Для мужчин это оборачивается снижением подвижности сперматозоидов. А употребление пива в очень больших количествах приводит к тому, что тело мужчины начинает походить на женское: округляются ягодицы, откладывается слой жира на животе и бедрах, подавляется выработка тестостерона. Согласно исследованиям российских андрологов, большие любители пива в среднем на 30 процентов снижают свои шансы на отцовство.

Не лучшим образом на репродуктивной функции мужчин сказывается и вегетарианство. На медицинском факультете университета штата Калифорния (США) ученые в ходе ряда исследований выявили, что в семенной жидкости вегетарианцев число активных сперматозоидов вполовину меньше, чем у тех, кто регулярно ест мясо (соответственно 30 и 60 процентов).

Глава Центра мужской репродуктивной медицины Лос-Анджелеса Филип Вертман в журнале «Репродуктивная токсикология» опубликовал результаты исследований, согласно которым ученые установили закономерность: чем больше в семенной жидкости мужчины алюминия, тем меньше сперматозоидов. Этот феномен только изучается, но американки уже советуют своим мужчинам не употреблять блюда, приготовленные в алюминиевой посуде.

Активность и качество спермиев снижается при употреблении спортсменами анаболиков, а также если мужчине часто назначаются антибиотики.

Неблагоприятное воздействие на фертильность мужчин также оказывают излучения от мобильных телефонов, поэтому андрологи не рекомендуют носить их в карманах брюк.

Врагом репродуктивности врачи считают и сидячий образ жизни мужчин. На работе – за письменным столом, дома – за обеденным, а потом – диван. «Не двигаетесь вы – снижается подвижность и ваших сперматозоидов», – говорят российские андрологи. И посылают мужчин в спортзал. Но при этом предупреждают: чрезмерные физические нагрузки также могут навредить репродуктивным свойствам организма. Одним словом, все хорошо в меру.

Комментов: 0

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Баня, пиво, мята: какие вещи снижают фертильность у мужчин