Рубрика: Еда

вред, газировка, Еда, Здоровье, мед, Разное, сахар, Тренинг

Сколько сахара можно есть без вреда для здоровья

09

Получая слишком много энергии — из жиров или углеводов, в том числе сахара — вы набираете вес. Если эту тенденцию под контролем не держать, то растет риск заболеваний, связанных с образом жизни. Диабет, сердечно-сосудистые заболевания и некоторые виды рака, к примеру, особо опасны людям с лишним весом. С учетом этого Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) рекомендует […]