Категория:

мифы

Июнь 30 / / вода
09

Летом наш организм расходует больше влаги, а значит и поддерживать его нужно большим количеством воды. Именно воды: сладкие газировки, кофе, пиво и даже кастрюля борща тут не поможет. Очень важно утолять жажду правильно — вы не поверите, какие серьезные изменения (позитивные, разумеется) произойдут с вами, когда вы научитесь контролировать водно-солевой баланс. 

Подробнее Как правильно утолять жажду

09

Вы наверняка смотрели передачи главного выживальщика мира, Беара Грилса. Пожалуй, это единственный из многих ведущих, который не порет с экрана выдуманную чушь, а говорит реально полезные вещи. Впрочем, даже он не так уж и часто развеивает мифы о нападениях диких зверей — а ведь эти домыслы, между прочим, вполне могут стоить вам жизни. 

Подробнее Мифы о звериных атаках: почему не надо высасывать яд и другие легенды