Рубрика: сила

бег, драка, мужик, парень, плавание, победа, Разное, сила, слабак, Спорт, Тренинг, тренировка, уверенность

5 физкульт нормативов , которыми должен владеть каждый

09

В 1926 году, один из первых энтузиастов силового спорта и просто уверенный в себе парень, Эрл Лидерманн создал книгу, под названием «Выносливость». Кроме всего прочего, Эрл выделял одну главную мысль трактата: каждый мужчина должен быть физически способен спасти хотя бы свою жизнь в критической ситуации. Лидерманн установил несколько показателей, которые указывают — пригоден ли человек […]