Рубрика: тренажерный зал

как вести себя в зале, Разное, советы, советы новичку, Спорт, Тело, тренажерный зал, тренировка, Фитнес, фитнес-клуб

Тренажерный зал: как правильно начать заниматься

09

Сколько раз вы собирались пойти, в конце концов, на занятия в тренажерный зал — и сколько раз откладывали это решение на потом? Конец осени по праву считается чуть ли не лучшим временем для того, чтобы взять себя в руки и начать тренировки. Полгода регулярных занятий наверняка превратят даже самого запущенного офис-менеджера в звезду ближайшего пляжа. […]