Рубрика: Тренинг

капуста, Кисломолочные продукты, Кокосовое масло, Коллоидное серебро, Куркума, мед, Орегано, Разное, Семена грейпфрута, Тренинг, Чеснок, Яблочный уксус

Вместо таблеток: натуральные лекарства от наших предков

09

Реклама настолько промыла нам мозги, что при любом недомогании люди сразу бегут в аптеку. Читали ли вы содержание дорогих препаратов? Большая часть из них (речь, конечно не идет о специализированных лекарствах) содержит экстракты трав и растений. Кроме того, привычка к антибиотикам приводит к появлению супербактерий, устойчивых к аптечным препаратам. Попробуйте лучше использовать средства, которыми лечились […]

запах, Здоровье, кроссовки, обувь, Разное, Спорт, Тренинг, чистота

Как избавить любую обувь от неприятного запаха

09

Летом проблема грязной обуви становится максимально актуальной. Пара пробежек или день на жаре — и любимые кроссовки превращаются в настоящий рассадник неприятных запахов, кому такое понравится. К счастью, есть несколько простых и действенных способов эту проблему решить.

мотивация, Разное, сила воли, Спортивные результаты, Тренинг, холодный душ

Что будет, если принимать холодный душ каждый день

09

Мало кто способен бестрепетно влезть под ледяную воду. Зачем себя мучить, мы, в конце концов, живем в современном мире! Но преимущества холодного душа действительно сложно переоценить. Хотите похудеть? Не устраивает состояние кожи? Выпадают волосы? Хватит жалеть себя, попробуйте холодный душ. Одно из исследований, опубликованных в журнале Medical Hypotheses, доказывает, что холодный душ помогает даже при […]

бег, драка, мужик, парень, плавание, победа, Разное, сила, слабак, Спорт, Тренинг, тренировка, уверенность

5 физкульт нормативов , которыми должен владеть каждый

09

В 1926 году, один из первых энтузиастов силового спорта и просто уверенный в себе парень, Эрл Лидерманн создал книгу, под названием «Выносливость». Кроме всего прочего, Эрл выделял одну главную мысль трактата: каждый мужчина должен быть физически способен спасти хотя бы свою жизнь в критической ситуации. Лидерманн установил несколько показателей, которые указывают — пригоден ли человек […]

аллергия, амброзия, Здоровье, лечение, пыльца, Разное, сезонная аллергия, страдание, Тренинг

Как победить аллергию подручными средствами

09

Если вы страдаете от сезонной аллергии, то наверняка пытаетесь избавиться от триггеров, которые запускают ее на полную катушку. Цветы, домашние животные, пыль — все выметается из дома, но есть и такие факторы, которые редко кто принимает во внимание. Вот, к примеру, от чего стоит избавиться в первую очередь, когда аллергия прижала в угол. 

вред, дерматолог, душ, кожа, Отдых, Разное, сухая кожа, Тренинг

Несколько вещей, которые не стоит делать в душе

08

Душ придумал гений. Невозможно представить раннее зимнее утро без спасительных минут в ванной. Здесь настоящая капсула уединения, в которой человек приводит в порядок тело и упорядочивает мысли. С другой стороны, здесь же подавляющее большинство людей подвергают свою кожу достаточно серьезным испытаниям, последствия которых незамедлительно покажет первое же зеркало. Вот самые распространенные ошибки, ведущие к появлению […]

автомобиль, автомойка, машина, мойка, очистка авто, Разное, Тренинг, химчистка

7 фантастических трюков для быстрой очистки салона автомобиля

09

Салон нового автомобиля пахнет мечтой. Мечтой о деньгах, мечтой о путешествиях, мечтой о новой жизни — запах этот радует тело и веселит душу. По крайней мере, первое время, пока обивка не впитает запахи бесконечных перекусов в пробке, ароматов духов случайных попутчиц и детских неожиданностей на заднем сиденье. Можно, конечно, отправить верного стального друга на химчистку, […]

буря, город, как пережить ураган, молния, Москва, МЧС, памятка МЧС, Разное, Тренинг, ураган

Как пережить ураган в городе

09

До недавнего времени жители наших широт с удивлением встречали истории об ураганах, часто возникающих у берегов Северной и Южной Америк. 29 мая мы убедились на собственной шкуре, что опасаться капризов природы стоит и нам — от урагана и последствий погибло 15 человек, еще около двух сотен получили серьезные ранения. Почему? Да потому, что люди просто понятия […]