Категория:

Тренинг

Август 22 / / береза
09

Заблудиться в лесу может каждый. По счастью, достаточно знать правильные деревья, чтобы обеспечить себя и едой и кровом на долгое время. Вот шесть главных пород дерева, каждое из которых обеспечит вас всем необходимым в сложной ситуации. 

Подробнее 6 главных деревьев, которые помогут выжить в лесу

Август 17 / / fallout 4
09

Прошло более полувека с момента, когда ученые остановили стрелки часов Судного дня за две минуты до полуночи. В то время очень многие были озабочены постройкой личного убежища, которое, якобы, могло спасти их от ядерной атаки. На толстые стены подвала, расположенного глубоко под землей, до сих пор рассчитывает абсолютное большинство людей, кто вообще задумывается о своей […]

Подробнее Как выжить в ядерном апокалипсисе с точки зрения науки

Август 13 / / армия
09

Войска специального назначения предназначены для решения самых сложных проблем, с которыми только может столкнуться страна. Само собой, попасть в ряды любого подразделения спецназа — задача очень и очень не простая. Стать же представителем внутренней элиты, войти в ряды особого корпуса, способны лишь единицы бойцов, даже после прохождения серьезной подготовки. Вот, как проходит тренировка и прием […]

Подробнее Как тренируются самые крутые спецназовцы мира

Август 9 / / аэробика
09

Естественно, в молодости все так или иначе занимаются спортом, это просто интересно. К сожалению, чаще всего тренировки носят спорадический характер, а годам к тридцати так и вовсе сходят на нет. Отсюда непрезентабельный внешний вид мужчин 30+, все эти пивные животы и отвисшие щеки появляются просто потому, что кто-то слишком рано начал лениться. Между тем, спорт […]

Подробнее Cколько упражнений вам надо в вашем возрасте

Август 8 / / Мостик
09

Работа с собственным весом всегда будет одним из лучших способов быстро прийти в хорошую форму. По большому счету, силовые тренинги с отягощением могут быть и вовсе не нужны: если правильно и последовательно тренироваться без тяжестей, то результат будет даже лучше, поскольку тело разовьется более гармонично. Мы выбрали базовую пятерку лучших упражнений с собственным весом для […]

Подробнее 5 лучших упражнений с собственным весом

Август 6 / / Разное
300

Что самое главное в любом пешем трекинге? Правильно, вернуться домой целым и невредимым, а это возможно только при условии владения навыками ориентирования на местности. Даже опытные путешественники сбиваются с маршрута, но их отличие от новичков в том, что они могут быстро взять себя и карту в руки, и уверенно указать свое нынешнее местоположение и новое направление […]

Подробнее Базовые правила ориентирования на местности

09

Способ действенный, однако «прокатит» только на сравнительно старых автомобилях. Естественно, если замок врезан в дверь, то придется ключи все-таки искать. Однако, способ прост, зато очень эффективен. Возьмите бечевку (длинную, прочную и достаточно тонкую, чтобы поместилась между дверью и проемом), завяжите скользящую петлю так, чтобы она затягивалась, когда вы тянете за концы. Просовывайте бечевку внутрь. Теперь […]

Подробнее Как открыть машину без ключа

Август 2 / / Разное
300

Есть ли в учебниках по выживанию и вообще на свете что-то столь же отвратительное и одновременно гипнотизирующее, как поедание насекомых? На самом деле, есть и не мало. Например, свалиться без сил в глухой чащобе, не зная, что совсем чуть-чуть не дотянул до цивилизации. При такой подаче многие с большей охотой смогут пересмотреть свои убеждения относительно […]

Подробнее Жуй жука: насекомые с повышенной пищевой ценностью

Июль 16 / / банка
09

Чаще всего, мы берем с собой в поход различные консервы: это удобно в переноске и вполне способно обеспечить человека всеми необходимыми питательными веществами. Но что делать, если вы собрали рюкзак — но умудрились не взять консервный нож? Такую мелочь, и в самом деле, упустить довольно легко. Отчаиваться не стоит. Дело в том, что и сами […]

Подробнее Как открыть консервы без ножа