Рубрика: возраст

аэробика, возраст, плавание, Разное, Спорт, Тренинг, тренировка, тяжелая атлетика

Cколько упражнений вам надо в вашем возрасте

09

Естественно, в молодости все так или иначе занимаются спортом, это просто интересно. К сожалению, чаще всего тренировки носят спорадический характер, а годам к тридцати так и вовсе сходят на нет. Отсюда непрезентабельный внешний вид мужчин 30+, все эти пивные животы и отвисшие щеки появляются просто потому, что кто-то слишком рано начал лениться. Между тем, спорт […]