Чем опасны витаминные препараты


Какие витамины наиболее опасны для здоровья? Ученые всего мира уверенно говорят: «Все, если они созданы искусственно».

Для кого-то эта новость до сих пор является шокирующей. Как же так: столько лет нам рассказывали о нехватке естественных витаминов в организме, о необходимости постоянно пополнять недостающий запас жизненно важных веществ, а теперь, выходит, все, что мы покупаем в аптеке в качестве витаминов или биологически активных добавок – это вредно?

В подавляющем большинстве – да. В лучшем случае, витаминные препараты, за которые мы платим немалые деньги, просто безвредны, но пользы от них – точно никакой.

Как только в США начался бум на всевозможные витамины, дотошные американцы задумались: действительно ли так полезно пичкать себя и своих детей всевозможными препаратами? В конце прошлого века пять уважаемых американских обществ, занимающихся вопросами охраны здоровья, в числе которых три общества диетологии, Американская медицинская ассоциация и Национальный совет по борьбе с мошенничеством в сфере здравоохранения выступили с заявлением. Его суть в том, что необходимое количество витаминов человеческий организм должен получать из натуральных продуктов, а не из синтетических пилюль.

В 1986 году в США были проверены 3400 витаминных препаратов, которые на американском рынке рекламировались как очень ценные для организма человека. Ученые выяснили, что, к примеру, суточная доза витаминов В1 и В6 в отдельных препаратах была выше нормы в пятьдесят тысяч раз!

Понятно, что компании, получающие на «витаминках» миллиардные прибыли, такой информации не обрадовались. Тогда она не получила широкого распространения. Но уже в 2010 году американские ученые забили тревогу: только за год в стране к врачам обратились 70 тысяч человек, у которых была выявлена передозировка витаминов и микроминералов. Самое страшное, что 80 процентов пациентов оказались детьми, не достигшими шестилетнего возраста.

Вслед за американцами забили тревогу европейцы. Англичане провели у себя массовый эксперимент, к которому привлекли тысячи курильщиков. Половине они давали витамины А и Е, которые препятствуют развитию рака и сердечно-сосудистых заболеваний. А другой половине под видом тех же витаминов дали плацебо (пустышки). Результаты имели эффект разорвавшейся бомбы. Среди тех, кто принимал витамин А, процент заболевания раком легких превышал средний по стране. Принимавшие витамин Е обогнали всех по количеству сердечно-сосудистых заболеваний. А вот группа, регулярно употреблявшая плацебо, дала средние показатели по стране.

Российский педиатр Анна Тимофеева пытается донести до родителей простую истину: нельзя давать ребенку те или иные витамины только потому, что об их пользе «трубят» на каждом углу. К примеру, есть дети, у которых в организме недостаток ферментов, расщепляющих витамин С. Когда родители начинают пичкать им ребенка, в организме маленького человечка начинают концентрироваться оксалаты – нерасщепленные продукты обмена, итог – сильнейшая аллергия.

Эксперт Института биологии старения, биофизик Игорь Артюхов предупреждает: употребление витаминов, рекламируемых как антиоксиданты, здоровому организму не даст ничего, кроме вреда. По словам Игоря Артюхова, такие витаминные препараты должен назначать врач, когда иммунная система человека сама не справляется с защитой организма, либо при наличии у больного редких генетических заболеваний.

Профессор Беккер – председатель медицинского фонда Германии предостерегает своих соотечественников, не имеющих особых проблем со здоровьем, от употребления витаминных комплексов. По его словам, правильное сбалансированное питание естественными продуктами – вот залог здоровой жизни. Для человека необходимо 90 важнейших элементов, из которых 60 – это минералы, 16 ­ витамины, 12 – аминокислоты, 3 – основные жирные кислоты. Получая все это из продуктов, выращенных в естественных условиях, организм может не бояться никаких болезней.

Одно из самых авторитетных в мире медицинских изданий журнал «Ланцет» опубликовал сенсационное заявление ученых: ни один витамин синтезировать наука не научилась. Витамины, которые предлагают нам различные компании–производители, имеют иной химический состав. К примеру, в состав витамина С в природе входят семь изомеров аскорбиновой кислоты, а в синтетике содержится лишь один. Витамин Е в природе имеет восемь токоферолов, в искусственных пилюлях – один.

Впоследствии в том же «Ланцете» биохимики опубликовали исследования, убедительно доказывающие, что воспроизвести абсолютно идентичные натуральным витамины невозможно. Дело в изомерии: одни и те же молекулы живых и синтетических витаминов имеют различное расположение атомов в пространстве. Поэтому одни помогают человеку, а другие нет.

Кроме того, витамины из природы легко усваиваются за счет множества сопутствующих им веществ. В пилюлях ничего подобного нет.

Среди самих ученых есть расхожая фраза: «Люди пытаются обманывать природу, но обмануть не смогут никогда».

Организм человека – это совершеннейшая система, в которой предусмотрено абсолютно все. Витамины и минералы обеспечивают ему и здоровое существование, и борьбу с непрошенными бактериями и вирусами, и возможность бороться с наступающей старостью. Дайте ему необходимое количество правильных натуральных продуктов, и он вас никогда не подведет.

Комментов: 0

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Чем опасны витаминные препараты