Как сделать парктроник из резинового петуха

Парктроник устанавливается на автомобили опционально, хотя устройство максимально полезное и действительно предохраняет машину от многих неприятностей. Нет парктроника? Можно пойти и докупить его в магазине,...

Пять упражнений, которые заменят вам полноценную тренировку

Функциональный тренинг дает вам тот тип силы, который трансформируется в выносливость. Это наилучший способ заняться собой для каждого человека, кто хочет оставаться в форме, но...

Странный спорт наших предков

Прошлый век в полной мере можно назвать веком здоровья и фитнеса: впервые за всю историю человечества, мы задумались над поддержанием хорошей физической формы. Сейчас, когда...

Настоящий детектив: как пользоваться дедукцией

Дедукция – это способность рассуждать логически, делая умозаключения, руководствуясь неполной картиной происходящего. Этот навык может быть полезен в повседневной жизни и работе. Мы постараемся рассказать,...

5 фокусов с обычным спичечным коробком

Фокусы любят и дети, и взрослые. Смотреть на мастера интересно, а еще интереснее уметь показывать трюки самому. Для самых простых, но зрелищных фокусов не требуется...

7 причин тренироваться с утра

График работы с 9 утра до 6 вечера оставляет не очень-то много времени на личную жизнь. Собственно, расписание большинства из нас напоминает скорее не жизнь,...

Тренажерный зал: 5 вещей, которые надо знать новичку

Осень по праву считается чуть ли не лучшим временем для того, чтобы взять себя в руки и начать тренировки. Полгода регулярных занятий наверняка превратят даже...

Тренировка моряка: качаем силу, выносливость и скорость

Настоящий моряк должен быть готов принимать все трудности, которые встретятся ему в море. А трудностей на открытой воде, поверьте, очень не мало. Выносливость и сила —...

Поход в лес: важные советы

Лес может быть очень опасен — если отнестись к походу с пренебрежением. Навыки нахождения в подобной местности профессионалы оттачивают годами. Но и новичку необходимо знать определенные...

Как не дышать 24 минуты: фридайвер поделился техникой

Когда Алекс Сегура опускается под воду, он начинает фокусироваться на своем сердце. На поверхности такой прием приводит к ускорению сердечного ритма, однако под водой результаты...