Встаем с постели утром: 3 упражнения перед подъемом

Ученые считают, что самые полезные упражнения делаются сразу после того, как мы проснулись утром. Еще до того, как надо вставать, они рекомендуют сделать своеобразную зарядку...

Дерзкие парни нагрубили любителю чистоты и тут же принялись извиняться: ботаник оказался бойцом

Дерзкие парни нагрубили любителю чистоты и тут же принялись извиняться: ботаник оказался бойцом Скромный ботаник просто попросил парней не мусорить. Те принялись дерзить, правда пришлось...

Cеребро: моментальная проверка на подлинность

Подделки из серебра встречаются все чаще. Проверить, подлинное ли серебро можно в домашних условиях, причем моментально. Первым делом магнитом отсеем самые грубые подделки. Визуальный осмотр...

Упражнения морпехов, которые создают бойца за месяц

Примерно с начала 2000-х годов армии мира начали внедрять множество новых подходов для повышения эффективности бойцов. Вместо общих упражнений на развитие грубой силы пришел тщательно проработанный...

Уличная тренировка: 7 идеальных упражнений для турника и брусьев

Хорошая новость: совсем не обязательно тратить деньги на фитнес-клуб — обеспечить тебе спортивную фигуру способна улица. Турники и брусья всегда висели в каждом втором дворе...

Охранники миллиардеров: как готовят лучших телохранителей мира

Телохранители миллионеров проходят суровый отбор. Еще бы, получить такую работу может не каждый. И тестируется охранник не только по своим профессиональным навыкам — богачи нередко...

5 хитростей, которые сохранят нож острым

Каждый нож нужно точить. Самое дорогое лезвие будет просто бесполезным куском металла, если хозяин ножа ценит собственную лень дороже, чем возможность нормальной, удобной работы. Кроме...