Мифы о звериных атаках: почему не надо высасывать яд и другие легенды

Вы наверняка смотрели передачи главного выживальщика мира, Беара Грилса. Пожалуй, это единственный из многих ведущих, который не порет с экрана выдуманную чушь, а говорит реально...

Что будет, если сбросить мяч с огромной высоты

Американские студенты-физики решили проверить в действии эффект Магнуса. Для этого ребята сбросили с высоты баскетбольный мячик — результат получился очень впечатляющим! Вначале студенты бросили мяч...

Для чего нужен фитбол

Фитбол, швейцарский мяч, медицинский мяч, большой гимнастический мяч – как только не называют этот полезный фитнес-гаджет. Почему фитбол? От английских слов «fit» – оздоровление и...

Что делать если напала собака: советы спецназовца

Бывший «морской котик» Клинт Эмерсон ведет сейчас собственную группу по самообороне в условиях города. Спецназовец рассматривает все возможные опасности, в том числе и нападение собаки...

Как избавить любую обувь от неприятного запаха

Летом проблема грязной обуви становится максимально актуальной. Пара пробежек или день на жаре — и любимые кроссовки превращаются в настоящий рассадник неприятных запахов, кому такое...

Летний скипинг

В летний зной с не особой охотой идешь в тренажерный зал. Обоняние усиленно улавливает неприятный запах от вспотевших коллег по тренировке, да и в самом...

Бодифлекс: панацея от избыточного веса или угроза для здоровья?

Вокруг спортивного комплекса упражнений под названием «Бодифлекс» кипит немало споров. Его сторонники считают, что это невероятно простой и короткий путь к похудению. По уверениям самого...

Простые упражнения, которые придают телу гибкость

Стретчинг нужен каждому, кто занимается спортом или просто заботится о своем здоровье. Перед каждой тренировкой растяжка помогает мышцам работать на полную мощность и не боятся...

Секреты тренировок Брюса Ли, которые сделают тебя сильнее

Факт остается фактом: ничтожно малое количество боев Брюса Ли было задокументировано должным образом. Но при этом мы все знаем – этот человек действительно хорошо знал,...