Реальный ниндзя показывает на видео невероятное мастерство боя

Этот парень зовет себя «Черным ниндзя» и показывает нереальный скилл в драке. Ловкость, скорость, мощь — в октагоне за Угуру будет просто не угнаться. Гига...

Ушло 100 калорий за 10 минут: упражнения для быстрого сброса веса

Сегодня быть стройным и подтянутым хочет почти каждый. Внешность определяет не только отношение других людей и, что более важно, формирует адекватную самооценку. Но что делать, если...

Какие кроссовки выбрать?

Какие кроссовки выбрать?

Качественные кроссовки найти на обычном рынке очень сложно. Лучше обратиться в специализированные спортивные магазины и присмотреться к всемирно известным брендам. Неудивительно, что в последнее время...

Девушка пришла в спортзал и удивила силачей подняв полтонны

Скромная и стройная девушка заглянула в спортзал полный накачанных парней. Но ей не требовалась никакая помощь тренера: немного размявшись, хрупкая красавица с легкостью подняла полтонны!...

Журнал «Spotonline»: все о тренировках и питании

Журнал «Spotonline»: все о тренировках и питании

Интернет — самый простой и доступный на сегодняшний день источник информации для любой сферы жизни. Если Вы хотите начать тренироваться, сбросить лишние килограммы, узнать все...

Русский спецназовец вышел на ринг против огромного американского бойца

Бой русского спецназовца с американским атлетом стал похож на поединок двух богатырей. Оба соперника показали невероятный профессионализм, вот только американец стал горячиться уже во втором...

Инструктор крав-мага показал, как обезвреживает нападающего за 3 секунды

Инструктор крав-мага показал в действии возможности боевого искусства, которое считают наиболее эффективным в мире. В показательном поединке он остановил противника буквально за 3 секунды, проведя...

Хитрости лесников, которые могут спасти самый сложный поход

Далеко не каждый отправившийся в поход человек обладает необходимыми для этого навыками. Новички допускают массу ошибок, превращая даже простенький маршрут в настоящее испытание. Все приходит...

Каратист уничтожает бойцов без правил одного за другим

ММА-бойцы обычно без особого труда побеждают каратистов. Но в этот раз на самодельный ринг вышел настоящий профи, который показал невероятную волю к победе. Первые же...

7 бытовых хитростей смекалистых хозяев: полезны каждый день

Каждый день смекалистые хозяева используют интересные трюки для экономии времени и даже денег. От хитрых спичек до удивительного вентилятора из алюминиевой банки — такие лайфхаки...

5 упражнений, которые помогают голове работать лучше и стать умнее

Физические упражнения помогают нам оставаться в хорошей форме и поддерживать организм в тонусе. Но это далеко не единственная причина, по которой тренажерный зал должен стать...

В онлайн-кинотеатре ivi появились онлайн-тренировки

Чтобы тренировки приносили пользу, не были опасны для здоровья, необходима профессиональная помощь. Уроки бега Simple Run В советское время бег был очень популярен. «Бегом от...

5 тренировок, которые помогут похудеть максимально быстро

Многим людям просто не помогает регулярная работа в тренажерном зале. Даже если они выкладываются до седьмого пота, рельеф все еще остается недостижимой мечтой. Дело в...

Тренировка на улице: 7 упражнений для турника во дворе

Хорошая новость: совсем не обязательно тратить деньги на фитнес-клуб — обеспечить тебе спортивную фигуру способна улица. Турники и брусья всегда висели в каждом втором дворе...