5 необычных видов рыбалки

В рыбалке часто важен не результат, а сам процесс. Мы предлагаем вспомнить экзотические виды рыбалки. От ловли на рыбу-прилипалу до рыбалки голыми руками. Ловля на

Что будет, если употреблять 6000 калорий в день

Современная жизнь заставляет нас питаться на ходу, не слишком заботясь о здоровой и правильной пище. Вместо рекомендованного количества калорий в день, занятой человек употребляет зачастую...

Как НЕ нужно заниматься фитнесом

Каждая из нас наверняка хоть однажды сталкивалась с тем, что занятия фитнесом не приносят ожидаемого эффекта. К примеру, вот уже заканчивается полугодовой абонемент в спортивный...

5 физкульт нормативов , которыми должен владеть каждый

В 1926 году, один из первых энтузиастов силового спорта и просто уверенный в себе парень, Эрл Лидерманн создал книгу, под названием «Выносливость». Кроме всего прочего,...

Как победить аллергию подручными средствами

Если вы страдаете от сезонной аллергии, то наверняка пытаетесь избавиться от триггеров, которые запускают ее на полную катушку. Цветы, домашние животные, пыль — все выметается...

Самый эффективный способ быстро нарастить мускулы

Мы все ищем быстрых результатов — жизнь такая. Нет времени сосредоточиться на работе, учебе, даже самом себе. Результаты такой деятельности очевидно печальны. Вместо достойных решений...

Как пережить ураган в городе

До недавнего времени жители наших широт с удивлением встречали истории об ураганах, часто возникающих у берегов Северной и Южной Америк. 29 мая мы убедились на...

Необычные приспособления для фитнеса: качели

С потеплением, мы все чаще на фитнес-страницах нашего интернет-издания заговорили об уличных тренировках. И этот материал, прежде всего, заинтересует спортивных мамочек, которые много времени проводят...

7 уловок, которые помогут заняться спортом с утра

Многочисленные исследования доказывают несомненную пользу утренних тренировок. После таких занятий у вас повысится уровень энергии, а сконцентрироваться на рабочих задачах в течение дня будет гораздо...

Все болезни от кислот: 7 способов восстановить правильный баланс

Неправильный режим питания характерен для абсолютного большинства жителей мегаполисов. Нехватка времени да и сил на приготовления полезной пищи заставляет нас постоянно употреблять не очень-то здоровую...