6 признаков, что телу не хватает кальция

Человеческий организм напоминает сложную математическую систему: одно небольшое изменение способно разрушить красоту всего уравнения. Но если в случае с математикой все можно поправить единым росчерком...

Как немец убил советского фехтовальщика Владимира Смирнова

Советского фехтовальщика Владимира Смирнова знала вся планета. Чемпион мира и Олимпийских игр погиб на самом взлете своей спортивной карьеры. В 1982 году во время поединка...

Как выглядит самый длинный прыжок века

Кубинский спортсмен Хуан Мигель Эчеваррия совершил самый длинный прыжок века. Только послушайте, в какой восторг пришла публика на стадионе во время блистательного прыжка кубинца! Рекорд...

Айкидо против джиу-джитсу: что лучше в реальной схватке

Встреча мастеров боевых искусств всегда похожа на маленькое представление. Эти люди прекрасно владеют своим телом: посмотрите, как мастер айкидо пытается взять верх над мастером джиу-джитсу....

Система Кадочникова и другие виды русского рукопашного боя

В многообразии различных направлений и стилей этого национального боевого искусства есть объединяющая особенность – практически все наиболее известные отечественные рукопашники используют опыт более древних единоборств....

Тренировка бойца UFC: главные упражнения

Для того, чтобы стать идеальным бойцом смешанных единоборств, недостаточно одних только походов в тренажерный зал: работа должна вестись скорее на динамику, а не на статику....

Сбрасываем мяч с огромной высоты

Студенты-физики решили проверить в действии эффект Магнуса. Для этого ребята сбросили с высоты баскетбольный мячик — результат получился очень впечатляющим! Вначале студенты бросили мяч обычным...

7 главных движений, чтобы быть в форме

Постоянно оставаться в хорошей физической форме довольно непросто. Недостаток движения приводит ко множеству проблем со здоровьем, среди которых нарушение осанки, ведущее к смещению внутренних органов...

Кунг-фу мастер решил показать силу ММА бойцу

Кунг-фу в значительной степени является всего лишь обобщающим термином для большинства боевых искусств Китая. В Поднебесной, как известно, существует масса различных стилей боя, которые в...

5 главных упражнений для вашего тела, согласно ученым Гарварда

Думаете, сложный марафон — лучший способ быстро прокачать все тело? Эксперты Медицинской школы Гарварда считают иначе. Вместо тяжелых постоянных тренировок, оказывающих, помимо всего прочего, негативное...

5 сигналов скорого инфаркта: как тело предупреждает о угрозе смерти

Инфаркт остается основной причиной смерти во всем мире. Ежегодно более 700 000 тысяч человек гибнет только из-за проблем с сердцем. Что хуже всего, большинство из этих...

Знания о холестерине, которые продлевают жизнь

Распространенное мнение о безусловном вреде холестерина — ошибочно. Эта органическая молекула является гораздо более сложной и полезной, чем мы думаем. Холестерин позволяет клеткам обойтись без...

Последователь Брюса Ли наткнулся на каменного ММА-воина

Реальный бой Брюса Ли попадал на камеру всего раз. Зато его последователи с удовольствием выходят в ринг — этот, например, выглядит полной копией знаменитого воина....

Грязная самооборона, которой учат спецназ

Крав-мага — один из самых действенных и самых жестких стилей самообороны, существующих в мире. Есть только одна достойная внимания цель: как можно быстрее нейтрализовать противника,...