Ирина Роднина и другие самые прославленные советские фигуристки

Фигурное катание всегда являлось гордостью советского спорта. Отечественные фигуристы не раз становились первопроходцами в отработке принципиально новых элементов программ и благодаря этому выигрывали олимпиады и...

Елена Мухина: трагическая судьба советской спортсменки

Биография Елены Мухиной – пример невероятного таланта и трудолюбия. Самая многообещающая советская гимнастка, которая в результате травмы на протяжении 26 лет была прикована к постели....

Что происходит с телом, когда колет в боку

Неприятная колющая боль в боку знакома каждому, кто хоть раз бегал в принципе. Резкая боль появляется неожиданно, бежать становится просто невозможно. Почему так происходит? Боль...

Тюремная хитрость: лучший тренинг для ограниченного пространства

Чарльз Бронсон, самый известный заключенный Великобритании, отбывает срок вот уже почти 40 лет, попав в тюрьму в 1974 году. За этот немалый отрезок времени, часть...

3 признака того, что вы потеете слишком сильно и как избавиться от этой проблемы

Потеть на силовой тренировке нормально, но как насчет повышенного потоотделения даже в спокойной обстановке? По словам доктора Роберта Сигала, такая ситуация может быть признаком гипергидроза....

Как привести себя в отличную форму всего за 7 дней

Длинные каникулы могут стать отличным способом привести, наконец, себя в хорошую физическую форму. Не поддавайтесь соблазну проваляться всю неделю в постели, перемежая скучные сериалы вечерними...

Ученые вывели новую формулу идеального веса

Индекс массы тела считался идеальным способом определить, нужно ли человеку сбрасывать вес. Новое исследование доказало: все это ерунда, значение имеет совершенно другой показатель. В исследовании...

Роботы атакую гонки \»Формула\»

Первым ударом по традиционным гонкам стали электромобили — представить гонку без оглушительного рева мотора было невозможно. Сегодня этот вид спорта снова под угрозой, на этот раз со стороны роботов. Идея,...

Как прокачать свое сердце и защититься от инфаркта

В последнее время проблемы с сердцем выходят, к сожалению, на первый план. На вполне «взрослую» болезнь начинают жаловаться даже не достигшие тридцатилетнего потолка, здоровые с...

5 лучших упражнений от боли в спине

Примерно 80% населения испытывает постоянные боли в спине. Виной тому становится как не сформированная в детстве правильная осанка, так и отсутствие постоянных упражнений, без которых...

7 упражнений для сердца, которые не требуют бегать

Ладно, пора уже признать: далеко не каждый человек любит бегать. Многие жалуются на постоянную одышку, скуку, боль в животе, разбитые суставы — количеству проблем нет...

Как избавить любую обувь от неприятного запаха

Проблема пахнущей обуви актуальна в любое время года. Пара пробежек или день напряженной ходьбы, чересчур жаркое помещение — и любимые кроссовки или ботинки превращаются в настоящий...

Профессиональное спортивное оборудование и экипировка

Интернет-магазин Ekip-Sport специализируется на продаже спортивной экипировки, снарядов и оборудования профессионального уровня. Здесь все необходимое для занятий таких видов спорта, как футбол, баскетбол, волейбол, фитнес,...