Как избавить любую обувь от неприятного запаха

Летом проблема грязной обуви становится максимально актуальной. Пара пробежек или день на жаре — и любимые кроссовки превращаются в настоящий рассадник неприятных запахов, кому такое...

5 физкульт нормативов , которыми должен владеть каждый

В 1926 году, один из первых энтузиастов силового спорта и просто уверенный в себе парень, Эрл Лидерманн создал книгу, под названием «Выносливость». Кроме всего прочего,...

Как победить аллергию подручными средствами

Если вы страдаете от сезонной аллергии, то наверняка пытаетесь избавиться от триггеров, которые запускают ее на полную катушку. Цветы, домашние животные, пыль — все выметается...

Как пережить ураган в городе

До недавнего времени жители наших широт с удивлением встречали истории об ураганах, часто возникающих у берегов Северной и Южной Америк. 29 мая мы убедились на...