Каратист уничтожает бойцов без правил одного за другим

ММА-бойцы обычно без особого труда побеждают каратистов. Но в этот раз на самодельный ринг вышел настоящий профи, который показал невероятную волю к победе. Первые же...

5 упражнений, которые помогают голове работать лучше и стать умнее

Физические упражнения помогают нам оставаться в хорошей форме и поддерживать организм в тонусе. Но это далеко не единственная причина, по которой тренажерный зал должен стать...

В онлайн-кинотеатре ivi появились онлайн-тренировки

Чтобы тренировки приносили пользу, не были опасны для здоровья, необходима профессиональная помощь. Уроки бега Simple Run В советское время бег был очень популярен. «Бегом от...

Самая жесткая тренировка в мире. Лагерь Кокоро

Испытать тело и дух на прочность. Не сломаться под натиском непредсказуемых обстоятельств. Остаться стоять на земле твердо, несмотря ни на что. Бросить вызов природе, даже...

Инструктор спецназа показывает технику ближнего боя: видео тренировки

Знаменитый тренер СОБРа не выглядит грозным бойцом, но играючи кладет на лопатки массивных спецназовцев. У Валерия Крючкова есть ряд своих хитростей: на тренировочной базе спецназа...

Превращение из толстяка в качка: 45 дней достаточно. Видео

Многие тратят на борьбу с лишним весом долгие годы, но если задаться целью – все можно сделать гораздо быстрее. Полтора месяца – срок может показаться...

Уклоны в боксе: уходим от удара и получаем преимущество

Уклоны и рывки в сторону для боксера решают многое. Фактически, это важнейшие элементы защиты и нападения. Умение правильно выполнять движения корпусом, синхронизируя их с движениями...

5 хитростей профи , которые помогаю бегать быстрее и не задыхаться

Бег – отличный способ держать себя в тонусе, а также лучшее средство профилактики сердечно-сосудистых заболеваний. Но если вы ставите своей целью участие в серьезных соревнованиях...

Приводим себя в отличную форму всего за 7 дней

Наличие свободного времени может быть отличным способом привести, наконец, себя в хорошую физическую форму. Не поддавайтесь соблазну просто тратить свое время ничего не делая —...

Агрессивная защита с переходом в атаку: техника тайских боксеров

Тайские боксеры используют совершенно особенную технику защиты. Она получила название агрессивной, поскольку боец в защите в любой момент может направить энергию в атаку. Тут нет...

10 боевых искусств созданных для победы над противником, а не красоты

Люди всегда придумывали приемы, чтобы защититься от агрессивного соседа. Многие из них с годами стали совершенны настолько, что в комбинации друг с другом стали основой...

Отбор в СОБР: боевой норматив на прием в спецназ

Попасть в ряды СОБРа серьезная задача даже для человека с военным опытом за плечами. Спецназовцы ведут очень суровый отбор: экзамен состоит из нескольких этапов, каждый...

Разновидности массажеров

Разновидности массажеров

Какими бывают массажеры для глаз? В последние годы спрос на массажер для глаз в Москве значительно вырос. Обычно подобный прибор изготавливается в виде очков, фиксирующихся...

Гигант 160 кг против бойца 60 кг: грубая сила против ловкости

Огромный бугай под 160 килограмм веса вышел против маленького борца. Экспериментаторы решили проверить, сможет ли профи выстоять бой с настоящим монстром массы. В свои 25...

Боксер-ветеран решил поставить бойца новичка на место и проиграл

Опытный боксер решил быстро наказать соперника в ринге. Но он переоценил свои силы, чего делать не следовало, Очень быстро поединок изменил направление и боец-новичок уверенно...