Секреты Брюса Ли, сделающие сильнее любого
Ничтожно малое количество боев Брюса Ли было задокументировано должным образом. Он всю свою жизнь хотел доказать, что мощь человека безгранична. Единственный настоящий секрет его успеха –...
Тренировки для здоровья и настроения
Ничтожно малое количество боев Брюса Ли было задокументировано должным образом. Он всю свою жизнь хотел доказать, что мощь человека безгранична. Единственный настоящий секрет его успеха –...
Реальный последователь школы Брюса Ли решил попробовать свои силы на самодельном ринге. Ему в противники организаторы выбрали опытного ММА-бойца: он уж точно не собирался пасовать...
Чарльз Бронсон попал в тюрьму 40 лет назад еще в 1974 году. Крайне ограниченное пространство камеры, много проведенных месяцев в изоляторе и тюремная смекалка позволили...
Одна из главных задач ОМОН — работа на массовых мероприятиях по обеспечению безопасности граждан. Каждый день бойцы городского спецназа проводят за постоянными тренировками, чтобы иметь...
На улице не обмотать кулак бинтом, да и перчаток там не будет. Чтобы не повредить костяшки, набивать их нужно заранее — в домашних условиях сделать...
Кубики пресса накачать довольно сложно. Тут важна регулярность упражнений. Если делать по 100 повторений на пресс в день, то позитивные изменения затронут все тело. Дело...
Люди тратят годы на поддержание идеальной формы. А затем теряют все в одночасье: даже топовые бодибилдеры расстаются с мышцами очень быстро и внезапно оказываются просто...
Брюс Ли возводил вин-чун в абсолют, называя стиль боя лучшим в мире. Но для достижения таких высот новичкам приходится тренироваться буквально десятилетиями: настоящей редкостью бывают...
Залезть на дерево с толстыми ветвями задача простая. Но в лесу бывает необходимо взобраться и на такие деревья, сучья которых растут высоко или отсутствуют вовсе....
Уличная драка всегда застает врасплох. Хорошо, если есть опыт. А если не дрался никогда в жизни? Тренер по ударной технике Станислав Еремин рассказывает, как выйти...
Русский спортсмен Влад Алхазов установил невероятный рекорд: присед в 525 килограмм без всякой экипировки. Уникальное достижение принесло спортсмену славу богатыря, но в реальности даже мифические...
ММА-ринг обычно не место для шуток. Суровые парни выходят делать настоящие дела, зрители напряжены и сосредоточены. Но иногда даже в такой обстановке находится чуть-чуть времени...
Спокойный русский регбист вызвал резкого американского ММА-бойца на самодельный ринг. Битва развернулась нешуточная: победу уступать не собирался никто. Длинные руки регбиста явно давали ему преимущество....
Огромный бугай под 160 килограмм веса вышел против маленького борца. Экспериментаторы решили проверить, сможет ли профи выстоять бой с настоящим монстром массы. В свои 25...
Армрестлинг серьезно отличается практически от всех других силовых единоборств. Для победы здесь нужны определенные качества. Девон Ларратт, чемпион мира, поделился своими секретами победы, благодаря которым...
Тренировки СОБРа похожи на настоящие боевые действия. За черными масками скрыты не супергерои: реальная запись полевого тренинга отряда спецназа показывает, сколько усилий приходится прилагать обычным...