Тренировка бойца UFC: главные упражнения

Для того, чтобы стать идеальным бойцом смешанных единоборств, недостаточно одних только походов в тренажерный зал: работа должна вестись скорее на динамику, а не на статику....

Боец ММА сделал сальто на спине поверженного врага

На турнире LFA встретились два тяжеловеса-новичка, Ирвин Аяла по прозвищу «Конан-варвар» и Дрю Четмен. Уже первый раунд превратился в настоящий цирк: Аяла прошел в ноги...