Упражнения, которые заставят мозг работать на полную мощность


 

 

Гимнастика для мозга состоит из простых и доставляющих удовольствие движений. Эти упражнения можно выполнять и взрослым и детям, они бодрят, тонизируют, снимают усталость, тяжесть в голове, помогают справиться с нежелательной в данный момент сонливостью, обостряют внимание и память, а также значительно повышают способность концентрироваться на выполняемой работе.

Данные упражнения называются кинезиологическими. Они не сложные, не требуют больших временных затрат, вполне под силу и родителям, и ребятишкам.

 

Кинезиология - это наука о развитии умственных способностей и достижении физического здоровья через двигательные упражнения. Она включает в себя комбинацию теоретических и практических знаний из натуропатии, физиотерапии, акупунктуры, хиропрактики, восточной медицины, гомеопатии и т. д.

С помощью приемов кинезиологии укрепляется здоровье, оптимизируются основные психические процессы (память, внимание, мышление, речь, слух, воображение, восприятие), повышается умственная работоспособность, улучшается психоэмоциональное состояние.

 

Смотрите упражнения в Источнике...
 

Комментов: 0

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Упражнения, которые заставят мозг работать на полную мощность