Занятия шахматами увеличивают жизнь на 7 лет


Занимайтесь шахматами и живите долго: ученые доказали, что интеллектуальные виды спорта повышают продолжительность жизни на целых 7 лет.

Австралийские исследователи провели масштабный эксперимент, в рамках которого тщательному анализу подверглись 16 тысяч гроссмейстеров по всему миру. Оказалось, что средняя продолжительность жизни шахматистов гораздо выше, чем у обычных людей.

Автор исследования, Филлип Кларк, попробовал сравнить продолжительности жизни профессиональных спортсменов с шахматистами. Тут все получилось на равных: постоянные физические нагрузки также помогают прожить дольше.

Пока, правда, не совсем ясно, что именно влияет на пролонгацию жизнедеятельности. Дело в том, что и спортсменам, и шахматистам приходится отказываться почти от всех вредных привычек, чтобы оставаться в хорошей форме.

Но в целом новость отличная. Тем, кто желает жить долго и счастливо нужно соблюдать всего три правила: заниматься спортом, развивать свой разум и не злоупотреблять алкоголем и никотином. Звучит довольно просто!

Комментов: 0

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Занятия шахматами увеличивают жизнь на 7 лет